Hey på er! :)
Nu börjar det närma sig med julen, är ni redo? Har ni shoppat alla era julklappar? :)
Jag har jobbat så jäkla mycket den här julen så jag har knappt hunnit, tidigare år har jag spenderat sjukt mycket pengar på julen, för att ge någonting fint till nära och kära. I form av (fina saker) i år har saker och ting gjort att min tanke har ändrats.
Det som har orsakt det är när de materiella inte har någon betydelse längre. När de tappade betydelsen för henne tappade det betydelsen för mig också.
Man säger att tiden läker alla sår och If there is a will there is a way. Men det är inte sant.
Vissa saker kan man inte påverka på, oavsett hur mycket man försöker, hur mycket man kämpar, hur mycket man än ber.
Men jag kan påverka mitt liv, jag kan ändra det jag inte är nöjd med, jag kan fortfarande nå mina realistiska mål. Jag är frisk och det är jag som väljer.
Idag tränade jag och Frida.
Vi körde squats:
3 uppvärmnings set
5 * 12 reps (42.5 kg)
15 * 3 jumpsquats (körde jag (frida en annan övning)
15 * 3 sumosqauts på två stepbräden 16 kg kettlebellkula
rumplyft + en annan rumpövning för att få kontakt med muskeln.
Har jobbat tidigare idag + läst om offentligrätt o privaträtt.
18.00 - 20.00 är det jobb som gäller idag :)
Näst sista dagen jobb sedan ledig juldag och middag med fina brudar! Ska bli super skönt.
Nu ska jag iväg till farmor och farfar en sväng, vi hörs.
/ Nicole Johansson
